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	<title>Tom's Blog &#187; slackline</title>
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	<description>everything you need to know about motli</description>
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		<title>Canyoning in der Boggera</title>
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		<pubDate>Fri, 01 Aug 2008 11:13:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Nicht nur im Winter f&#252;hrt der Telemark-Toggenburg Aktivit&#228;ten mit seinen Mitgliedern durch, Nein, auch im Sommer kommen wir nicht zu kurz. Sei das ein gem&#252;tliches Wandern mit anschliessendem Grillplausch, einer Hochtour mit Gletscher&#252;berschreitung oder ein Canyoning im Tessin. Bisher konnte ich leider nur bei letzterem dabei sein; dem Canyoning. Hier die Galerie.

Letzten Samstag fuhren wir [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nicht nur im Winter f&#252;hrt der Telemark-Toggenburg Aktivit&#228;ten mit seinen Mitgliedern durch, Nein, auch im Sommer kommen wir nicht zu kurz. Sei das ein gem&#252;tliches Wandern mit anschliessendem Grillplausch, einer Hochtour mit Gletscher&#252;berschreitung oder ein Canyoning im Tessin. Bisher konnte ich leider nur bei letzterem dabei sein; dem Canyoning. <a href="http://pic.imot.ch/alben/ferien_kurztripps/boggera/">Hier die Galerie.</a><br />
<span id="more-315"></span></p>
<p><span style="margin: 10px; float: right"><a href="http://www.imot.ch/wordpress/wp-content/images/cresc/badeoase.jpg" rel="lightbox"><img width="200" alt="badeoase" src="http://www.imot.ch/wordpress/wp-content/images/cresc/badeoase.jpg" /></a></span>Letzten Samstag fuhren wir dann los Richtung Gotthard. Wie zu bef&#252;rchten war, bildetet sich schon fr&#252;h ein beachtlicher Stau vor der Gotthard-Nordrampe mit Wartezeiten bis 2.5h. Darum legten wir in Fl&#252;elen einen Zwischenstopp am See ein und spannten unsere Slackline bei den Lorelei-Inseln. Eine sehr sch&#246;ne Badeoase die mit k&#252;nstlichen Inseln vom Neatbauschutt aufgebaut wurden.</p>
<p><span style="margin: 10px; float: left"><a href="http://www.imot.ch/wordpress/wp-content/images/cresc/stellplatz_cresc.jpg" rel="lightbox"><img width="200" alt="Stellplatz Cresciano" src="http://www.imot.ch/wordpress/wp-content/images/cresc/stellplatz_cresc.jpg" /></a></span>Nach drei Stunden slacken machten wir uns wieder auf den Weg. Doch schon kurz nach Abfahrt vermeldete das Radio, dass sich der Stau noch nicht aufgel&#246;st hatte. Was solls wir waren ja mit dem WoMo unterwegs da kann man sich auch mal gem&#252;tlich nach hinten setzen und was trinken. Zu unserem erstaunen war aber vom Stau weit und breit nichts zu sehen und nach einer Stunde waren wir in Cresciano angekommen. Auf dem Fussballplatz fanden wir auch einen geeigneten Schlafplatz. F&#252;rs Nachtessen verliessen wir ihn aber wieder und fuhren die 10km nach Biasca zum Pizzaessen. Zur&#252;ck beim Fussballplatz tranken wir noch eine Flasche Wein so dass wir auch gut geschlafen haben.</p>
<p><span style="margin: 10px; float: right"><a href="http://www.imot.ch/wordpress/wp-content/images/cresc/boggera.jpg" rel="lightbox"><img height="200" alt="Canyoning Boggera" src="http://www.imot.ch/wordpress/wp-content/images/cresc/boggera.jpg" /></a></span>Am n&#228;chsten Morgen war um 10:00 Uhr Besammlung bei der Basis von <a href="http://www.swisschallenge.ch/">Swisschallenge</a>, dem Canyoning-Anbieter. Nach einer kurzen Instruktion und der Zuteilung des Materials &#8211; mittlerweile gibt es sogar spezielle und sehr bequeme Canyonigschuhe &#8211; fuhren wir mit dem Bus in die N&#228;he der Schlucht. Hier folgte ein kleiner Fussmarsch den Berg hoch und die Schlucht immer wieder &#252;berquerend. So konnten wir uns schon fr&#252;h ein Bild von dem machen, was oben auf uns wartete. Zuerst &#252;bten wir die verschiedenen Techniken wie, Springen, Rutschen und Abseilen. Dann gings auch schon los &#252;ber steile Stufen, grosse Becken und rasante Rutschen.<br />
Nach ungef&#228;hr vier Stunden waren wir wieder zur&#252;ck in der Basis von SwissChallenge. Dort wurden die Daten der wasserdichten Leihdigicam auf CD gebrannt, ein kleiner Snack gegessen und nat&#252;rlich schon die Pl&#228;ne f&#252;r die n&#228;chste Canyoning-Tour geschmiedet.</p>
<p>Dieses eindr&#252;ckliche Naturerlebnis kann ich allen abenteurlustigen sehr empfehlen. Die wundersch&#246;n geschliffenen Felsen und nat&#252;rlichen Rutschen sind einfach traumhaft und machen einen ganz besonderen Reiz aus.</p>
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		<title>Top-of-Graubuenden Biketour</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Sep 2007 23:56:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[biken]]></category>
		<category><![CDATA[ferien]]></category>
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		<description><![CDATA[Der Milit&#228;rdienst ist vorbei und endlich habe ich die Zeit gefunden, meinen Reisebericht von unserer Biketour zu schreiben. Es sind zwar schon beinahe vier Wochen vergangen, doch die Bilder m&#246;chte ich euch nicht vorenthalten. Deshalb gehts gleich hier zur Galerie.

Mittwoch
Am Mittwoch sind Alex und ich mit dem WoMo nach Felsberg bei Chur gefahren. Dort parkierten [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Der Milit&#228;rdienst ist vorbei und endlich habe ich die Zeit gefunden, meinen Reisebericht von unserer Biketour zu schreiben. Es sind zwar schon beinahe vier Wochen vergangen, doch die Bilder m&#246;chte ich euch nicht vorenthalten. Deshalb gehts gleich <a href="http://pic.imot.ch/alben/ferien_kurztripps/bike_engadina/">hier zur Galerie.</a><br />
<span id="more-275"></span><br />
<strong>Mittwoch</strong><br />
Am Mittwoch sind Alex und ich mit dem WoMo nach Felsberg bei Chur gefahren. Dort parkierten wir bei einem Arbeitskollegen, machten unsere Bikes ready und starteten zu unserer vier t&#228;gigen Biketour von Chur nach Scuol. Unser Tagsziel f&#252;r den ersten Tag hiess Savognin.
<div style="FLOAT: left; MARGIN: 5px"><a title="Blick ins Albulatal" href="/wordpress/wp-content/images/bike_tog/albulatal.jpg" rel="lightbox[biketog]"><img alt="Blick ins Albulatal" src="http://www.imot.ch/wordpress/wp-content/images/bike_tog/albulatal.jpg" width="80" /></a></div>
<p>Erstmal gings aber auf dem Polenweg, &#252;ber den Alten Schyn nach Madulain. Von dort wieder ein paar Hundert H&#246;henmeter hinunter zur imposanten Solisbr&#252;cke um gleich wieder 500 H&#246;henmeter hoch zu strampeln nach Stierva. Ab hier gings nur noch runter nach Savognin. Schon bald fuhren wir am k&#252;nstlich angelegten Badesee vorbei, wo wir sp&#228;ter auch noch schwimmen gingen und unsere m&#252;den Beine entspannten. Der erste Tag mit 53 km und 1663 hm liegt hinter uns. M&#252;de aber gl&#252;cklich gingen wir fr&#252;h ins Bett.</p>
<p><strong>Donnerstag</strong></p>
<div style="FLOAT: right; MARGIN: 5px"><a title="Marmorera Stausee" href="/wordpress/wp-content/images/bike_tog/marmorera.jpg" rel="lightbox[biketog]"><img alt="Marmorera Stausee" src="http://www.imot.ch/wordpress/wp-content/images/bike_tog/marmorera.jpg" width="80" /></a></div>
<p>Das Tagesziel f&#252;r den heutigen Donnerstag heisst Pontresina. Dazwischen liegen der Marmorera-Stausee, Bivio, der Septimerpass und der Malojapass. Insgesamt haben wir heute 64 km und 1943 hm zu &#252;berwinden. Zu meinem erstaunen kamen wir aber sehr gut voran und waren schon bald am Ufer des Marmorera-Stausees. Hier war es sehr windig und wir waren froh, als wir den wundersch&#246;nen Singletrail oberhalb der Hauptstrasse entdeckten.
<div style="FLOAT: left; MARGIN: 5px"><a title="Singletrail im Wald" href="/wordpress/wp-content/images/bike_tog/singletrail.jpg" rel="lightbox[biketog]"><img alt="Singletrail im Wald" src="http://www.imot.ch/wordpress/wp-content/images/bike_tog/singletrail.jpg" width="80" /></a></div>
<p>Auf diesem fuhren wir bis nach Bivio. Noch einmal die Wasserflaschen am Brunnen mit frischem Wasser aufgef&#252;llt, bevor wir uns die 600 hm zum Septimerpass hoch k&#228;mpften. Kurz vor dem Pass trafen wir ein Paar aus Oesterreich das ebenfalls auf der <a href="http://www.bike-explorer.ch/topofgraubuenden/">Top-of-Graub&#252;nden-Route</a> unterwegs war. Das sollte nicht die letzte Begegnung mit ihnen gewesen sein.
<div style="FLOAT: left; MARGIN: 5px"><a title="Anstieg zum Septimerpass" href="/wordpress/wp-content/images/bike_tog/septimer.jpg" rel="lightbox[biketog]"><img alt="Anstieg zum Septimerpass" src="http://www.imot.ch/wordpress/wp-content/images/bike_tog/septimer.jpg" width="80" /></a></div>
<div style="FLOAT: left; MARGIN: 5px"><a title="Kuh auf dem Septimerpass" href="/wordpress/wp-content/images/bike_tog/kuh.jpg" rel="lightbox[biketog]"><img alt="Kuh auf dem Septimerpass" src="http://www.imot.ch/wordpress/wp-content/images/bike_tog/kuh.jpg" width="80" /></a></div>
<p>Oben auf dem Pass war es sehr k&#252;hl, so dass wir unsere Windjacken und Beinlinge &#252;berst&#252;lpten. Die Abfahrt runter nach Casaccia war sehr anspruchsvoll und vorallem im mittleren Teil nicht f&#252;r jedermann fahrbar.</p>
<div style="FLOAT: left; MARGIN: 5px"><a title="Historische Bruecke" href="/wordpress/wp-content/images/bike_tog/bruecke.jpg" rel="lightbox[biketog]"><img alt="Historische Bruecke" src="http://www.imot.ch/wordpress/wp-content/images/bike_tog/bruecke.jpg" width="80" /></a></div>
<div style="FLOAT: left; MARGIN: 5px"><a title="oberhalb Casaccia" href="/wordpress/wp-content/images/bike_tog/casaccia.jpg" rel="lightbox[biketog]"><img alt="oberhalb Casaccia" src="http://www.imot.ch/wordpress/wp-content/images/bike_tog/casaccia.jpg" width="80" /></a></div>
<div style="FLOAT: left; MARGIN: 5px"><a title="Ankunft Malojapass" href="/wordpress/wp-content/images/bike_tog/maloja.jpg" rel="lightbox[biketog]"><img alt="Ankunft Malojapass" src="http://www.imot.ch/wordpress/wp-content/images/bike_tog/maloja.jpg" width="80" /></a></div>
<p>Jetzt noch hoch zum Malojapass und von da gings den wundersch&#246;nen Engadiner Seen entlang, durch den herrlich duftenden Stazerwald nach Pontresina. Kurz vor Silvaplana ist bei Alex die Kette gerissen, welche wir gl&#252;cklicherweise in einem Fahrradgesch&#228;ft reparieren konnten.<br />
Mit einem sehr leckeren Nachtessen beendeten wir den zweiten Tag unserer Tour.</p>
<p><strong>Freitag</strong><br />
Beim ersten Blick aus dem Fenster sah noch alles gut aus. Der Freitag wird eventuell ein bisschen verhangen sein; dachte ich. Doch schon nach dem Fr&#252;hst&#252;ck verdunkelte sich der Himmel und es begann leicht zu regnen. Was solls, schliesslich haben wir gute Regenjacken dabei. Leider bringt aber die beste Regenjacke nichts, wenn der Himmel meint er m&#252;sse einen neuen Niederschlagsrekord aufstellen. Es goss wie aus K&#252;beln und mir machten erstmal Halt bei der Bernina-Station in einem Restaurant. Wir warteten eine ganze Stunde doch der Regen hat nicht nach gelassen. Es gab kein zur&#252;ck wir mussten weiter Richtung Tagesziel St. Maria im M&#252;nstertal. So fuhren wir auf der Berninapassstrasse in str&#246;mendem Regen hoch zum Pass. Von der Aussicht war nichts zu sehen, was jedoch egal war bei Temperaturen von nur mal 7 Grad. Weswegen wir auch keinen Halt machten sondern gleich die kurze Abfahrt hinunter bis zur Abzweigung nach Livigno. Von hier gings wieder 300 hm hoch zum Forcola di Livigno. Die anschliessende Abfahrt war der reinste Alptraum; bitterkalt und komplett durchn&#228;sst. In Livigno haben wir uns in einem Restaurant erstmal von den nassen Kleider entledigt und uns aufgew&#228;rmt.
<div style="FLOAT: right; MARGIN: 5px"><a title="nasse Kleider" href="/wordpress/wp-content/images/bike_tog/kleider.jpg" rel="lightbox[biketog]"><img alt="nasse Kleider" src="http://www.imot.ch/wordpress/wp-content/images/bike_tog/kleider.jpg" width="80" /></a></div>
<p>Hier haben wir uns dann auch entschieden die restlichen 30 km der heutigen Tour mit dem Bus abzuk&#252;rzen. H&#228;tten wir eine zweite Garnitur Bikeklamotten dabei gehabt, w&#228;ren wir auch diesen Teil noch gefahren. Da wir aber unser ganzes Gep&#228;ck f&#252;r die vier Tage immer dabei hatten, verzichtet man automatisch auf jedes Gramm zuviel. Es tat weh in den Bus zu steigen und auf das wundersch&#246;ne Hochalpental Val Mora zu verzichten. Aber wir haben uns geschworen diese Tour ein andermal nach zuholen.</p>
<p><strong>Samstag</strong><br />
Das Ziel &#8211; 51 km und 1478 hm &#8211; f&#252;r den letzten Tag hiess Scuol. Unsere nassen Kleider waren dank eines W&#228;rmestrahlers &#252;ber Nacht getrocknet. So konnten wir frisch und ausgeruht den letzten Tag unter die Pedale nehmen.<br />
Von St. Maria gings erstmals runter und &#252;ber die Grenze nach Taufers im S&#252;dtirol. Von da weiter einem Fluss lang nach Laatsch im Vinschgau.
<div style="FLOAT: right; MARGIN: 5px"><a title="1200 hm hoch strampeln" href="/wordpress/wp-content/images/bike_tog/aufstieg.jpg" rel="lightbox[biketog]"><img alt="1200 hm hoch strampeln" src="http://www.imot.ch/wordpress/wp-content/images/bike_tog/aufstieg.jpg" width="80" /></a></div>
<p>Hier begann der endlos lange Aufstieg zum Schlinigpass. Meine Motivation war die Vorstellung, dass es nach diesem Anstieg nur noch nach unten geht bis nach Scuol. Nach den ersten 700 hm machten wir im Dorf Schlinig eine Pause und wen trafen wir da auf der Bank vor der Kirche? Genau, das Paar aus Oesterreich. Zusammen machten wir Mittagsrast, genossen die Aussicht hinunter ins Vinschgau und plauderten &#252;ber dies und das nat&#252;rlich auch &#252;ber Telemark. Wie k&#246;nnte es anderst sein, wenn Alex und ich unterwegs sind. <img src='http://www.imot.ch/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />
<div style="FLOAT: left; MARGIN: 5px"><a title="Bekannte Gesichter" href="/wordpress/wp-content/images/bike_tog/schlinig.jpg" rel="lightbox[biketog]"><img alt="Bekannte Gesichter" src="http://www.imot.ch/wordpress/wp-content/images/bike_tog/schlinig.jpg" width="80" /></a></div>
<p>Frisch gest&#228;rkt und mit ausgeruhten Beinen gings &#252;ber leuchtend gr&#252;ne Wiesen und ein markantes Felsband an den steilen zweiten Teil vom Aufstieg. Geschlagene drei Stunden brauchten wir bis wir endlich die Sesvenna-H&#252;tte im Blickfeld hatten.
<div style="FLOAT: right; MARGIN: 5px"><a title="Felsband" href="/wordpress/wp-content/images/bike_tog/felsband.jpg" rel="lightbox[biketog]"><img alt="Felsband" src="http://www.imot.ch/wordpress/wp-content/images/bike_tog/felsband.jpg" width="80" /></a></div>
<p>Der h&#246;chste Punkt der heutigen Tour ist erreicht, ein unbeschreibliches Gef&#252;hl. Auf herrlichen Singletrails fuhren wir &#252;ber eine Hochebene bis sich der Weg in einer immer enger werdenden Schlucht in einen Pfad verwandelt. Ab hier gilt das Motto: Wer sein Leben liebt, der schiebt. Denn hier beginnt der legend&#228;re Felsweg durch die Uinaschlucht. Dieser Weg wurde vor &#252;ber hundert Jahren in den Fels gesprengt und ist nur ein bis eineinhalb Meter breit und nicht immer mit einem Gel&#228;nder gesichert.
<div style="FLOAT: left; MARGIN: 5px"><a title="wenig Platz zum Gehen" href="/wordpress/wp-content/images/bike_tog/duina_1.jpg" rel="lightbox[biketog]"><img alt="wenig Platz zum Gehen" src="http://www.imot.ch/wordpress/wp-content/images/bike_tog/duina_1.jpg" width="80" /></a></div>
<p>Ein wirklich imposanter Anblick der einem Stellenweise schon ein mulmiges Gef&#252;hl geben kann. Dieser Weg war das letzte Highlight auf unserer Tour. Von hier gehts auf Feld- und Wiesenwegen hinunter bis nach Sur En und dann dem Inn entlang nach Scuol.
<div style="FLOAT: right; MARGIN: 5px"><a title="der schmale Weg auf einen Blick" href="/wordpress/wp-content/images/bike_tog/duina_2.jpg" rel="lightbox[biketog]"><img alt="der schmale Weg auf einen Blick" src="http://www.imot.ch/wordpress/wp-content/images/bike_tog/duina_2.jpg" width="80" /></a></div>
<p>In Scuol haben wird unsere Bikes auf die Bahn geladen und sind so zur&#252;ck nach Chur und mit dem Bike nach Felsberg gefahren. Nach einem erfrischend Bad im Rhein g&#246;hnten wir uns ein Nachtessen am Churer Stadtfest.
<div style="FLOAT: left; MARGIN: 5px"><a title="Bahnhof Scuol Bikeverlad" href="/wordpress/wp-content/images/bike_tog/scuol.jpg" rel="lightbox[biketog]"><img alt="Bahnhof Scuol Bikeverlad" src="http://www.imot.ch/wordpress/wp-content/images/bike_tog/scuol.jpg" width="80" /></a></div>
<p>Fazit: In diesen vier Tagen habe ich das Engadin so intensiv wie noch nie erlebt. Wir entdeckten mit dem Bike Orte, die man vom Auto aus nicht mal erahnen kann. Darum ist diese Tour jedem und jeder zu empfehlen, welche &#252;ber eine gute Kondition und ebenso gutes Material verf&#252;gen. In diesen vier Tagen haben wir gesamthaft 260 km und 6300 hm abgespult.</p>
<div style="FLOAT: right; MARGIN: 5px"><a title="Slacken am Zuerisee" href="/wordpress/wp-content/images/bike_tog/slackline.jpg" rel="lightbox[biketog]"><img alt="Slacken am Zuerisee" src="http://www.imot.ch/wordpress/wp-content/images/bike_tog/slackline.jpg" width="80" /></a></div>
<p>Den Sonntag verbrachten wir dann in Z&#252;rich. Alex wollte unbedingt die Stadt mal ohne Z&#252;ri-Fest sehen. So schlenderten wir durch die Bahnhofstrasse, dem See entlang bis zum Z&#252;rihorn. Dort entspannten wir uns beim Baden und beim Slacklinen.
<div style="clear:both;"></div>
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		<title>Mit dem Schneemobil nach Scharnitz</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Jul 2007 13:05:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tom</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Sport]]></category>
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		<description><![CDATA[Endlich ein neuer Tag. Der Dienstag ist zum vergessen, gabs bei der Arbeit doch etliche Fehlläufe und sonstige Ungereimtheiten. Aber das ist Geschichte. Genau so wie der 2. Slackline-Event in Scharnitz, Tirol.

Freitag abend 19:00. Das Schneemobil &#8211; ebefalls sehr bewährt bei wärmeren Temperaturen &#8211; fährt los mit Ziel Gerstetten. Dort trifft es auf einen feinen, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Endlich ein neuer Tag. Der Dienstag ist zum vergessen, gabs bei der Arbeit doch etliche Fehlläufe und sonstige Ungereimtheiten. Aber das ist Geschichte. Genau so wie der 2. Slackline-Event in Scharnitz, Tirol.<br />
<span id="more-268"></span><br />
Freitag abend 19:00. Das Schneemobil &#8211; ebefalls sehr bewährt bei wärmeren Temperaturen &#8211; fährt los mit Ziel Gerstetten. Dort trifft es auf einen feinen, kleinen Fiesta, der einsam auf der Strasse neben einem schönen Haus parkt. Natürlich parkt das Schneemobil dicht dahinter um noch ein kleines Schwätzchen zu machen. Nebeneinander parken ist doch was schönes.</p>
<p>Nach einer kurzen Nacht gehts los, dem Fiesta hinter her nach Memmingen. Zwischenzeitlich wirds dem Schneemobil sehr heiss, muss es doch ziemlich Gas geben, um dem Fiesta zu folgen. In Memmingen parkt der Fiesta und ab jetzt fährt das Schneemobil wieder alleine.</p>
<p>Neues Ziel ist Scharnitz im Tirol, was auch bald erreicht ist. Gegen Mittag wird auf einer Wiese, neben vielen Zelten und Campingbussen geparkt. Ab jetzt ist Pause und das Schneemobil ruht sich aus.<br />
Nun wird für zwei Tage geslackt, gefeiert, gegessen, getanzt, getrunken, geschwelgt und gewandert. Denn hier in Scharnitz auf dem Fussballplatz, dreht sich alles um das schlaffe Band. Der bekannte Bergfotograf und Free-Solo-Kletterer Heinz Zak organisiert zum zweiten Mal das <a href="http://slackline-event.com/">Slackline-Event</a>. Dabei sind gegen 250 Leute aus diversen Ländern und alle fröhnen ihrem Hobby, dem Slacklinen.</p>
<p>Sie balancieren, trainieren, flanieren, disskutieren, kommentieren, informieren und machen diesen Event zu etwas ganz besonderem. Obwohl es da und dort noch ein paar Verbesserungen zu machen gibt, ist es ein sehr schöner und interessanter Anlass. Ich freue mich jetzt schon auf nächstes Jahr. Vielleicht wage ich dann den Gang über die Highline. In diesem Jahr ist es noch zu früh für diese Herausforderung.</p>
<p>Don&#8217;t forget, It&#8217;s &#8220;Just one foot in front of the other&#8221; <img src='http://www.imot.ch/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Impressionen:</p>
<div style="FLOAT: left; MARGIN: 5px"><a title="Schneemobil auf dem Campground" href="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/schneemobil.jpg" rel="lightbox[scharnitz]"><img alt="Schneemobil auf dem Campground" src="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/schneemobil.jpg" width="80" /></a></div>
<div style="Float: left; MARGIN: 5px"><a title="Damian auf der 100m-Line" href="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/cooksey_100.jpg" rel="lightbox[scharnitz]"><img alt="Damian auf der 100m-Line" src="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/cooksey_100.jpg" width="80" /></a></div>
<div style="Float: left; MARGIN: 5px"><a title="Damian steht den Salto" href="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/cooksey_salto.jpg" rel="lightbox[scharnitz]"><img alt="Damian steht den Salto" src="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/cooksey_salto.jpg" width="80" /></a></div>
<div style="Float: left; MARGIN: 5px"><a title="Keiner zu klein ein Slacker zu sein" href="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/teddy.jpg" rel="lightbox[scharnitz]"><img alt="Keiner zu klein ein Slacker zu sein" src="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/teddy.jpg" width="80" /></a></div>
<div style="Float: left; MARGIN: 5px"><a title="Alex auf ihrem Lieblingsband" href="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/alex_1.jpg" rel="lightbox[scharnitz]"><img alt="Alex auf ihrem Lieblingsband" src="http://www.imot.ch/wordpress/wp-content/images/scharnitz/alex_1.jpg" width="80" /></a></div>
<div style="CLEAR: both"></div>
<div style="Float: left; MARGIN: 5px"><a title="Ich auf einem Bein" href="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/tom_1.jpg" rel="lightbox[scharnitz]"><img alt="Ich auf einem Bein" src="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/tom_1.jpg" width="80" /></a></div>
<div style="Float: left; MARGIN: 5px"><a title="Lagerfeuer" href="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/fueco.jpg" rel="lightbox[scharnitz]"><img alt="Lagerfeuer" src="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/fueco.jpg" width="80" /></a></div>
<div style="Float: left; MARGIN: 5px"><a title="Chris nimmt 'ne Abkühlung" href="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/chris.jpg" rel="lightbox[scharnitz]"><img alt="Chris nimmt 'ne Abkühlung" src="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/chris.jpg" width="80" /></a></div>
<div style="Float: left; MARGIN: 5px"><a title="Walk over the river" href="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/slackline_fluss.jpg" rel="lightbox[scharnitz]"><img alt="Walk over the river" src="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/slackline_fluss.jpg" width="80" /></a></div>
<div style="Float: left; MARGIN: 5px"><a title="Aufbau der Highlines" href="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/highline_fix.jpg" rel="lightbox[scharnitz]"><img alt="Aufbau der Highlines" src="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/highline_fix.jpg" width="80" /></a></div>
<div style="CLEAR: both"></div>
<div style="Float: left; MARGIN: 5px"><a title="Highlines in 15m und 30m Höhe" href="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/highline_complete.jpg" rel="lightbox[scharnitz]"><img alt="Highlines in 15m und 30m Höhe" src="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/highline_complete.jpg" width="80" /></a></div>
<div style="Float: left; MARGIN: 5px"><a title="Damian beim Handstand" href="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/cooksey_hl.jpg" rel="lightbox[scharnitz]"><img alt="Damian beim Handstand" src="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/cooksey_hl.jpg" width="80" /></a></div>
<div style="Float: left; MARGIN: 5px"><a title="Heinz beim Einstieg" href="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/zak_hl_1.jpg" rel="lightbox[scharnitz]"><img alt="Heinz beim Einstieg" src="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/zak_hl_1.jpg" width="80" /></a></div>
<div style="Float: left; MARGIN: 5px"><a title="Heinz bereit zum Laufen" href="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/zak_hl_2.jpg" rel="lightbox[scharnitz]"><img alt="Heinz bereit zum Laufen" src="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/zak_hl_2.jpg" width="80" /></a></div>
<div style="CLEAR: both"></div>
<div style="Float: left; MARGIN: 5px"><a title="Heinz auf der Highline" href="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/zak_hl_3.jpg" rel="lightbox[scharnitz]"><img alt="Heinz auf der Highline" src="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/zak_hl_3.jpg" width="80" /></a></div>
<div style="Float: left; MARGIN: 5px"><a title="Alex auf der Fluss-Line" href="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/alex_fluss.jpg" rel="lightbox[scharnitz]"><img alt="Alex auf der Fluss-Line" src="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/alex_fluss.jpg" width="80" /></a></div>
<div style="Float: left; MARGIN: 5px"><a title="Ich auf der Fluss-Line" href="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/tom_fluss.jpg" rel="lightbox[scharnitz]"><img alt="Ich auf der Fluss-Line" src="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/tom_fluss.jpg" width="80" /></a></div>
<div style="Float: left; MARGIN: 5px"><a title="Wanderung entlang der Isar" href="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/karwendel.jpg" rel="lightbox[scharnitz]"><img alt="Wanderung entlang der Isar" src="/wordpress/wp-content/images/scharnitz/karwendel.jpg" width="80" /></a></div>
<div style="CLEAR: both"></div>
<p></p>
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		<title>Besuch in Deutschland</title>
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		<pubDate>Mon, 11 Jun 2007 13:57:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tom</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Sport]]></category>
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		<description><![CDATA[ 
Auf meinem Weekendtrip nach Deutschland zu einer Kollegin, entdeckten wir einen schönen Standplatz bei Lindau am Bodensee. Dort verbrachten wir zwei Tage beim Biken auf den Pfänder, den Hausberg von Bregenz und beim Slacklinen auf dem Standplatz. Wir konnten das Slacklinen auch noch jemandem beibringen, was er dann seinen Schülern weiter vermitteln will. Alles [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="FLOAT: left; MARGIN: 10px"><a href="/wordpress/wp-content/images/exsis/stanplatz_lindau.JPG" rel="lightbox" title="Standplatz Lindau am Bodensee"><img alt="Standplatz Lindau" src="http://www.imot.ch/wordpress/wp-content/images/exsis/stanplatz_lindau.JPG" width="200" /></a></span> </p>
<p>Auf meinem Weekendtrip nach Deutschland zu einer Kollegin, entdeckten wir einen schönen Standplatz bei Lindau am Bodensee. Dort verbrachten wir zwei Tage beim Biken auf den <a href="http://www.pfaenderbahn.at/panorama_bergstation.htm">Pfänder</a>, den Hausberg von Bregenz und beim Slacklinen auf dem Standplatz. Wir konnten das Slacklinen auch noch jemandem beibringen, was er dann seinen Schülern weiter vermitteln will. Alles in allem ein erholsames Weekend und eine Bereicherung für mein Leben. <img src='http://www.imot.ch/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /><p>Technorati Tags: <a href="http://technorati.com/tag/exsis" rel="tag">exsis</a>, <a href="http://technorati.com/tag/weekend" rel="tag"> weekend</a>, <a href="http://technorati.com/tag/sport" rel="tag"> sport</a>, <a href="http://technorati.com/tag/slackline" rel="tag"> slackline</a>, <a href="http://technorati.com/tag/biken" rel="tag"> biken</a></p>
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		<title>Auf dem Weg zur Mitte</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Apr 2007 10:56:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[slackline]]></category>
		<category><![CDATA[tool]]></category>
		<category><![CDATA[Tools]]></category>

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		<description><![CDATA[Jetzt da der Schnee in Rekordzeit schmilzt, ist es an der Zeit einen Ausgleich zum Telemark zu finden. Mit dem Bike habe ich eine mehr oder weniger gute Alternative, aber eben nicht perfekt. Nun bin ich aber über mein Interesse zum bouldern auf eine sehr interessante Sportart gestossen: Slackline; zu deutsch: schlaffe Linie. Das ideale [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jetzt da der Schnee in Rekordzeit schmilzt, ist es an der Zeit einen Ausgleich zum Telemark zu finden. Mit dem Bike habe ich eine mehr oder weniger gute Alternative, aber eben nicht perfekt. Nun bin ich aber über mein Interesse zum bouldern auf eine sehr interessante Sportart gestossen: <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Slackline">Slackline</a>; zu deutsch: schlaffe Linie. <span id="more-256"></span>Das ideale Training für Balance, Kraft, Koordination und Konzentration.</p>
<blockquote><p>Slacklinen nennt man eine Trendsportart ähnlich dem Seiltanzen, bei der man auf einem zwischen zwei Befestigungspunkten gespannten Schlauchband balanciert.<br />
Im Gegensatz zum Balancieren auf dem Drahtseil, wo das Seil so straff gespannt ist, dass es sich kaum bewegt, dehnt sich eine Slackline unter der Last des Slackliners und verhält sich dadurch sehr dynamisch und verlangt ein ständiges aktives Ausgleichen ihrer Eigenbewegung. Die Anforderungen des Slacklining an den Sportler sind ein Zusammenspiel aus Balance, Konzentration und Koordination; dadurch eignet es sich sehr gut als Zusatztraining für Sportarten wie Klettern, Skifahren, Kampfsport und andere Sportarten, die ein gutes Gleichgewichtsgefühl voraussetzen.<br />
Quelle: Wikipedia</p></blockquote>
<p>Seit Samstag bin ich nun fleissig am üben und kann schon <del datetime="2007-04-25T13:46:46+00:00">knapp 30sek. auf dem Band stehen</del> ein paar Meter laufen. Natürlich ist das noch nichts, aber schliesslich haben alle mal so angefangen.</p>
<p>Von dieser Sportart erhoffe ich mir &#8211; durch das trainieren des Gleichgewichtssinnes &#8211; einen positiven Effekt gegen meine Höhenangst. Vielleicht, wenn ich mich auf der Lowline wohl fühle, wage ich mich mal  auf eine Highline. Bei dieser speziellen Art des Slacklinen wird das Band in einigen Metern bis zu mehreren hundert Metern Höhe über dem Boden gespannt. Das überschreiten einer solchen Linie erfordert eine starke Psyche und ist somit ideal mich meiner Höhenangst zu stellen. Vielleicht bemerkt der aufmerksame Leser, dass mich diese Höhenangst ziemlich belastet. Ist auch nicht verwunderlich, bei meiner Passion für die Berge.</p>
<ul>Hier noch ein paar Interessante Links:</p>
<li>schöner <a href="http://www.alpin.de/newsarchiv/news/521efe00-de67-4b07-afa8-e9bdc136540c">Bericht</a> im Alpin</li>
<li><a href="http://www.slackline.net/index.html">Website</a> mit Bildern von Scott Balcom einer der Erfinder dieses Sportes</li>
</ul>
<ul>Forum in:</p>
<li><a href="http://www.slackline.ch">der Schweiz</a></li>
<li><a href="http://slackline.at/">Österreich</a></li>
<li><a href="http://slackline.tk">Deutschland</a></li>
</ul>
<p>Und hier ein Auflistung meines Equipments:</p>
<div style="FLOAT: left; MARGIN: 5px"><a title="dynamischer Anker" href="/wordpress/wp-content/uploads/2007/04/anchor_dynamic.jpg" rel="lightbox[slack]"><img alt="dynamischer Anker" src="http://www.imot.ch/wordpress/wp-content/uploads/2007/04/anchor_dynamic.thumbnail.jpg" width="80" /></a></div>
<p></p>
<div style="FLOAT: left; MARGIN: 5px"><a title="Fixer Anker" href="/wordpress/wp-content/uploads/2007/04/anchor_fix.jpg" rel="lightbox[slack]"><img alt="Fixer Anker" src="http://www.imot.ch/wordpress/wp-content/uploads/2007/04/anchor_fix.thumbnail.jpg" width="80" /></a></div>
<p></p>
<div style="FLOAT: left; MARGIN: 5px"><a title="Ganze Line" href="/wordpress/wp-content/uploads/2007/04/slackline_tree.jpg" rel="lightbox[slack]"><img alt="Ganze Line" src="http://www.imot.ch/wordpress/wp-content/uploads/2007/04/slackline_tree.thumbnail.jpg" width="80" /></a></div>
<p></p>
<div style="CLEAR: both"></div>
<p></p>
<ul>Kosten meines Setups:</p>
<li>5 Karabiner à CHF 5.40</li>
<li>1 Polypropylen-Band 12m 25mm CHF 11.90</li>
<li>2 Polypropylen-Schlingen à 2m CHF 4.80</li>
<li>2 Stücke Teppich als Baumschutz</li>
</ul>
<p>Dieses Setup ist nicht ideal und auch nicht zu empfehlen, da zu unsicher. Besser wäre ein abgestimmtes Set z.B. von <a href="http://www.zurrfix.ch/index.php?id=874&#038;L=0&#038;H=1">Zurrfix.ch</a></p>
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