{"id":256,"date":"2007-04-27T12:56:58","date_gmt":"2007-04-27T10:56:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.imot.ch\/wordpress\/2007\/04\/27\/auf-dem-weg-zur-mitte"},"modified":"2007-04-27T12:56:58","modified_gmt":"2007-04-27T10:56:58","slug":"auf-dem-weg-zur-mitte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.imot.ch\/wordpress\/2007\/04\/27\/auf-dem-weg-zur-mitte\/","title":{"rendered":"Auf dem Weg zur Mitte"},"content":{"rendered":"

Jetzt da der Schnee in Rekordzeit schmilzt, ist es an der Zeit einen Ausgleich zum Telemark zu finden. Mit dem Bike habe ich eine mehr oder weniger gute Alternative, aber eben nicht perfekt. Nun bin ich aber \u00fcber mein Interesse zum bouldern auf eine sehr interessante Sportart gestossen: Slackline<\/a>; zu deutsch: schlaffe Linie. Das ideale Training f\u00fcr Balance, Kraft, Koordination und Konzentration.<\/p>\n

Slacklinen nennt man eine Trendsportart \u00e4hnlich dem Seiltanzen, bei der man auf einem zwischen zwei Befestigungspunkten gespannten Schlauchband balanciert.
\nIm Gegensatz zum Balancieren auf dem Drahtseil, wo das Seil so straff gespannt ist, dass es sich kaum bewegt, dehnt sich eine Slackline unter der Last des Slackliners und verh\u00e4lt sich dadurch sehr dynamisch und verlangt ein st\u00e4ndiges aktives Ausgleichen ihrer Eigenbewegung. Die Anforderungen des Slacklining an den Sportler sind ein Zusammenspiel aus Balance, Konzentration und Koordination; dadurch eignet es sich sehr gut als Zusatztraining f\u00fcr Sportarten wie Klettern, Skifahren, Kampfsport und andere Sportarten, die ein gutes Gleichgewichtsgef\u00fchl voraussetzen.
\nQuelle: Wikipedia<\/p><\/blockquote>\n

Seit Samstag bin ich nun fleissig am \u00fcben und kann schon knapp 30sek. auf dem Band stehen<\/del> ein paar Meter laufen. Nat\u00fcrlich ist das noch nichts, aber schliesslich haben alle mal so angefangen.<\/p>\n

Von dieser Sportart erhoffe ich mir – durch das trainieren des Gleichgewichtssinnes – einen positiven Effekt gegen meine H\u00f6henangst. Vielleicht, wenn ich mich auf der Lowline wohl f\u00fchle, wage ich mich mal auf eine Highline. Bei dieser speziellen Art des Slacklinen wird das Band in einigen Metern bis zu mehreren hundert Metern H\u00f6he \u00fcber dem Boden gespannt. Das \u00fcberschreiten einer solchen Linie erfordert eine starke Psyche und ist somit ideal mich meiner H\u00f6henangst zu stellen. Vielleicht bemerkt der aufmerksame Leser, dass mich diese H\u00f6henangst ziemlich belastet. Ist auch nicht verwunderlich, bei meiner Passion f\u00fcr die Berge.<\/p>\n